https://www.youtube.com/watch?v=WpYb4ILmMdQ

Psychotherapie in Graz

Beginnen Sie Ihre persönliche Entdeckungsreise und atmen tief ein.

Mein Angebot an Sie

In der Therapie dürfen wir Pioniere unseres eigenen Lebens werden und nach neuen Trampelpfaden und Wegen Ausschau halten. Psychotherapie ist daher das Angebot einer vertrauensvollen fachkompetenten Begleitung.

In meiner Praxis biete ich folgendes an:

Einzeltherapie

Eine therapeutische Begleitung kann besonders bei folgenden Themen nützlich sein:

Lebenskrisen
Depressionen
Ängsten & Zwängen
Suchtthemen
Psychosomatischen Beschwerden
Mobbing
Selbsterfahrung
Belastungen im Zusammenhang mit digitalen Medien

Mehrpersonensetting

Systemische Familientherapie ist bemüht Kommunikationsprozesse zu verbessern. Dafür braucht es manchmal auch mehr als nur eine Person.

Im Mehrpersonensetting arbeite ich daher mit Themen wie:

Eltern / Kind Beziehung
Konfliktstörungen
Patchwork & nun?
Rollenfindung
Familiäre Veränderungsprozesse

Coaching

Im Coaching gilt es Kompetenzen und Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Dabei ist der Fokus nicht auf einen Leidensdruck, sondern auf eine feste Zielsetzung gerichtet.

Meine Schwerpunkte sind hierbei:

Kommunikationstraining
Soziale Dynamik verstehen und handeln
Ziele / Leistung & Umsetzung

Körper & Atmung

Entspannung ist erlernbar! Angefangen bei Yoga, über Klangschalentherapie bis hin zum Apnoetauchsport bediene ich mich mehrerer Elemente, um gezielt und einfach erlernbare Prozesse zur Entspannung anzustoßen. Eine gesonderte Einheit empfehle ich vor allem bei: