Warum Durchhalten keine Lösung ist
23. September 2025
Warum Durchhalten keine Lösung ist Wenn der Körper zu sprechen beginnt – und Psychotherapie helfen kann. In unserer Gesellschaft wird
Kategorie: Wissenswert
Warum mir Hoffnung so wichtig ist
23. September 2025
Hoffnung ist nicht naiv. Sie ist keine Schönfärberei und kein „Wird schon wieder“, das Probleme überdeckt.Für mich ist Hoffnung vielmehr
Warum mir ein miteinander so wichtig ist
23. September 2025
Wenn das Vertrauen in der Therapie einmal da ist, beginnt etwas Neues. Dann geht es nicht mehr nur darum, ob
Warum mir Vertrauen so wichtig ist
23. September 2025
In nahezu allen psychotherapeutischen Studien zeigt sich ein klarer Befund: Der wichtigste Faktor für das Gelingen einer Therapie ist nicht
Die beste Übung, die du bei Stress tun kannst
15. September 2024
Stress gehört zum Alltag vieler Menschen und oft suchen wir nach schnellen, effektiven Methoden, um ihn zu bewältigen. In diesem
Mein Angebot an dich bei körperlichen Beschwerden
14. September 2024
Psychosomatische Beschwerden treten auf, wenn seelische Belastungen sich in körperlichen Symptomen äußern. Körper und Geist stehen in enger Verbindung, und
Die 10 besten Psychologiebücher – die Top 10
13. August 2023
Die Psychologie ist eine faszinierende Wissenschaft, die das menschliche Verhalten und den Geist erforscht. Sie bietet uns Einblicke in unsere
Die Bedeutung von Psychotherapie: Wie finde ich den richtigen Therapeuten?
11. Juni 2023
Psychotherapie kann helfen, ein besseres Verständnis für sich selbst und seine Gefühle zu entwickeln. Es ist wichtig, dass man sich
Wie narrative Psychotherapie das innere Erzählen verändert
11. Juni 2023
Einführung in die narrative Psychotherapie In unserer hektischen und komplexen Welt sind Geschichten allgegenwärtig. Wir hören sie, wir erzählen sie
Schluss mit schlaflosen Nächten: Ratgeber zur Überwindung von Schlafstörungen
23. März 2023
Augen zu, einschlafen und am nächsten Morgen erholt aufwachen – für die einen selbstverständlich, für die anderen kaum möglich. Zahlreiche